方法一：使用数据恢复工具

首先，我们可以尝试使用一些数据恢复工具来恢复光盘中的文件。这些工具可以扫描光盘的坏道和数据分布情况，从而找到可能存在的被删除的文件。常用的数据恢复工具有Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，可以通过网上下载或购买正版软件使用。

方法二：更换光盘读取设备

如果光盘的读取设备出现故障或老化，可能会导致部分文件被无法读取。此时，我们可以更换光盘读取设备，比如尝试更换电脑或更换光盘驱动器等。如果更换后仍未能查找到文件，我们可以尝试使用数据恢复工具进行恢复。

方法三：清洁光盘表面

有时，光盘表面的灰尘或污垢可能会导致数据读取不良。如果我们发现光盘文件不见了，不妨先尝试清洁光盘表面。我们可以使用专业的光盘清洁液或直接用纯净水轻轻擦拭，不要使用有害化学溶剂。清洁后，再次尝试读取光盘中的数据。

方法四：使用光盘数据恢复专业服务

如果以上方法均未能恢复光盘文件，我们可以尝试联系一些光盘数据恢复专业服务。这些服务机构拥有专业的恢复设备和技术人员，可以深入分析光盘的物理结构和数据块，从而帮助我们找到文件。但是，这些服务机构往往收费较高，需要酌情考虑。

方法五：养成定期备份数据的好习惯

在遭遇光盘文件丢失的情况时，保持冷静并且及时采取恢复措施是非常重要的。但是，更为重要的是，我们应该学会预防此类情况的发生，尽可能避免数据的丢失。为此，我们可以养成定期备份数据的好习惯，将重要文件存储在云端、移动硬盘等不同的存储设备中。