1、安装好杀毒软件

首先，我们应该确保我们的电脑安装了好的杀毒软件。杀毒软件能够检测和删除电脑中的病毒，从根源上预防了u盘插入电脑带来的病毒感染。建议使用知名的大品牌杀毒软件，因其对于新的病毒有更好的检测和更新能力。

2、关闭自动运行功能

在插入u盘的时候，电脑会自动运行，这也是病毒通过u盘传播的一个途径。因此，我们应该关闭自动运行功能，这样即使病毒存在于u盘中，也不会自动运行。打开“我的电脑”或“此电脑”，右键点击u盘，选择属性，进入“自动播放”选项卡，选择“每次都询问”，这样再次插入u盘时，就会提示选择操作。

3、定期对电脑进行杀毒检查

即使我们的电脑安装了杀毒软件，也不能保证100%的病毒检测，一些新型的病毒可能会绕过杀毒软件的检测。因此，我们需要定期对电脑进行杀毒检查，特别是在插入了新的u盘后要进行全盘检测。一般建议每周进行一次全盘检测。

4、谨慎选择下载源和网站

一些网站可能会包含病毒文件，尤其是一些开放下载的网站。因此，我们在下载软件或文件时，要谨慎选择下载源和网站，并且最好下载官方的软件或文件。同时，也不要轻易打开或下载陌生人发送的文件或链接。