人年纪大了，眼睛视力也不比年轻的时候。在 60 岁以上的老年人中，有 47.9%会因为器官老化导致视力减退，其中绝大多数是远视眼。

平时玩手机，看微信的时候，如果可以把字体调大一点，眼睛看着也就没有那么吃力。

那怎么调节微信字体大小呢？

点击微信下面的“我”，在这个页面上点“设置”，在设置页面上点“通用”，在通用界面上点“字体大小”栏，拉动字体到您觉得合适的大小就可以了。

手机好玩，也不要久玩，每隔一段时间也要看看远处，休息一下眼睛，做做眼保健操也是可以的。

然后特别要提醒大家注意的两件事情：

第一，不要在光线很强烈的地方玩手机，比如太阳底下；第二，一定不要在光线暗的地方玩手机，比如黄昏或者晚上不开灯玩手机，这都是非常伤害视力的。