1、清理系统垃圾

清理系统垃圾是保持电脑顺畅的重要步骤。在win10中，可以通过以下步骤进行系统垃圾的清理：

1）打开“此电脑”，右键点击系统盘（一般为C盘），选择“属性”；

2）在“属性”窗口中，点击“磁盘清理”按钮；

3）系统会自动扫描需要清理的文件，选择需要清理的文件类型并点击“确定”按钮即可完成清理。

一旦清理完毕，系统会自动重启。这是正常现象，并不是因为清理垃圾而引起的问题。

2、关闭自动更新

win10自动更新可能会在后台占用大量的计算机资源，导致系统变慢，甚至出现自动重启。关闭自动更新可以缓解这一问题：

1）按下Win+R键，打开运行框并输入“services.msc”来打开“服务”窗口；

2）找到“Windows Update”服务，右键点击并选择“属性”；

3）在“属性”窗口中，将“启动类型”改为“禁用”，并点击“确定”按钮保存更改。重启电脑后，系统将不再自动更新。

3、清理软件垃圾

除了系统垃圾外，软件垃圾也会占用磁盘空间。可以通过以下步骤清理软件垃圾：

1）下载并安装“CCleaner”等清理软件；

2）运行软件并选择要清理的项目；

3）点击“运行清理”即可完成清理。

需要注意的是，使用清理软件清理垃圾时，一定要仔细查看清理项，以免误删重要文件导致系统异常。

4、检查硬件问题

如果以上步骤均已尝试但仍然出现自动重启的问题，有可能是硬件故障所致。可以通过以下步骤检查硬件问题：

1）重新插拔计算机内部连接线以确保连接良好；

2）检查内存、硬盘等硬件是否运作正常；

3）更新驱动程序，确保硬件与操作系统兼容。

若以上步骤仍然无法解决问题，建议前往专业计算机服务中心进行检修。