1、检查硬件问题
如果你的电脑或手机屏幕出现闪烁，首先要检查硬件问题。对于电脑来说，可以检查电脑显卡是否正常，是否需要更新驱动程序。对于手机来说，可以检查是否有屏幕损坏或者其他硬件故障。
如果硬件出现问题，需要及时找专业人士进行检修或更换设备，以免影响你的正常使用。
2、优化软件设置
如果硬件没有问题，那么就需要从软件入手。有些软件设置可能会导致屏幕闪烁，需要对各种软件进行检查和优化。
例如，对于电脑来说，可以检查电脑的显示设置，调整分辨率和刷新率。对于手机来说，可以通过打开省电模式或关闭动画效果来减少运行时间。
此外，你还可以清除缓存和卸载未使用的软件来优化设备性能，防止屏幕闪烁。
3、升级系统和应用程序
系统和应用程序的升级可以解决一些屏幕闪烁问题。由于系统和应用程序每隔一段时间都会发布更新，一些问题通常会在新版本中得到解决。
因此，当你出现屏幕闪烁时，你可以尝试更新你的操作系统和应用程序。更新后，重新启动设备并观察是否还存在闪烁问题。
4、检查周边设备
如果你使用外围设备，例如电脑使用的显示器或手机使用的投影仪，也可能导致屏幕闪烁。
此时，可以更换周边设备或者重新连接设备，及时清理灰尘和脏物，并将所有硬件连接是否牢固检查一遍，以消除屏幕闪烁的问题。
